Mayora Nutrition, Bukti Mayora Peduli Gerakan Hidup Sehat

Saat ini pemerintahan sedang gencar-gencarnya mengadakan kampanye Germas atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Program ini bertujuan untuk mengajak masyarakat melakukan hidup sehat. Bahkan Mayora juga ikut mengeluarkan Mayora Nutrition sebagai bukti peduli gerakan hidup sehat. Nah berikut beberapa langkah hidup sehat yang bisa Anda terapkan.

Pastikan Selalu Memiliki Waktu Tidur yang Cukup

Ya begadang merupakan salah satu kegiatan yang bisa menyebabkan metabolisme tubuh menjadi menurun. Mengapa bisa demikian? Pasalnya tubuh akan kekurangan waktu untuk beristirahat. Bila Anda ingin memulai hidup sehat mulai dari sekarang, pastikan untuk kurangi waktu begadang dan pastikan tubuh memiliki waktu istirahat yang cukup.

Rutin Berolahraga Setiap Hari

Sudah bukan menjadi rahasia lagi, rutin melakukan olahraga mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari tubuh menjadi sehat dan bugar, hingga terhindar dari berbagai penyakit. Jadi kini Anda bisa mulai olahraga yang ringan terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar tubuh menjadi terbiasa dengan pergantian pola hidup sehat saat ini.

Rutin Minum Air Mineral

Berbicara soal gaya hidup sehat, tentu ya tak terlepas dari rutin mengonsumsi air mineral. Sebab dengan rutin mengonsumsi air mineral Anda bisa menjaga metabolisme tubuh sekaligus mengusir racun yang ada di dalam tubuh. Memilih air mineral juga tak boleh sembarangan lo. Pastikan untuk memilih yang sudah terbukti kualitasnya  dan mampu menyegarkan seperti Le Minerale.

Jangan Lupakan Sarapan

Jangan pernah anggap remeh kekuatan sarapan. Sebab ternyata sarapan bisa memberikan energi lebih bagi tubuh. Jika selama ini Anda jarang sarapan karena tidak memiliki banyak waktu, Energen bisa menjadi pengganti sarapan Anda setiap hari. Tak hanya praktis, Energen juga mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan membiasakan diri untuk memulai hidup sehat mulai dari sekarang, maka hal ini akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh Anda. Tak ada salahnya untuk mulai beralih ke pola hidup sehat mulai saat ini. Mengingat pentingnya menjaga kesehatan, tak mengherankan jika CEO Mayora ikut mendukung kesehatan masyarakat melalui kampanye Germas.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*